Personal
Training
bij GOAT

Persoonlijke aandacht, effectiviteit en resultaatgerichtheid zijn de ingrediënten om op een duurzame manier jouw persoonlijke doelen te behalen. Afvallen, meer kracht, een betere conditie of overall fitter worden? Met een doelgericht plan op maat werken we samen aan de beste versie van jezelf.

Jouw doel voorop

“Begin with the end in mind.” Afvallen, meer kracht, een betere conditie of overall fitter worden? Het behalen van jouw doel staat voorop.

VOlledige ontzorging

Wij reiken je alle tools aan die je nodig hebt om je doel te bereiken. Van een uitgebalanceerd trainingsplan en voedingsadviezen tot aan een handdoek tijdens het trainen.

plan op maat

Elk lichaam is anders. Daarom krijg je 1-op-1 begeleiding met een realistisch plan op maat om zo jouw doelen te behalen

Duurzaam resultaat

De nadruk leggen op de juiste dingen is lastig. Daarom doen wij er alles aan om het jou zo makkelijk mogelijk te maken. Hierdoor creëer je een duurzaam resultaat en tevens een lifestyle die vol te houden is. 

"THE BOX"

 

Je hebt niet veel ruimte of fancy apparaten nodig om het maximale uit jezelf te halen. Een garagebox van 18m2 met een laag plafond, ingericht met alleen de essentiële apparatuur om jou fitter dan ooit te maken; “THE BOX”. Deze unieke donkere ruimte creëert voor jou de beste ambiance om de strijd aan te gaan met jezelf. 

Uiteindelijk is “THE BOX” er niet alleen om goede workouts in te geven maar om jou te laten realiseren dat je sterker bent dan je eigenlijk dacht om vervolgens diezelfde mindset mee te nemen in je dagelijkse leven. 

 

The Box

tarieven

(per 4 weken)

Intake | GRATIS

1x per week / 60min | 160 (40,- per sessie)

2x per week / 60min | 280 (35,- per sessie)

3x per week / 60min | 390 (32,50,- per sessie)

Losse PT / 60min | 50 (50,- per sessie)

Duo Pt

Intake | GRATIS

1x per week / 60min | 190 (47,50 per sessie)

2x per week / 60min | 340 (42,50 per sessie)

3x per week / 60min | 450 (37,50 per sessie)

Losse duo PT / 60min | 55 (55 per sessie)

Testimonials

Powered by Google

Lodewijk

Ik train nu ongeveer een jaar bij Goat training, Groepslessen zijn bijzonder uitdagend en nooit teleurstellend. Trainer (Steven Broens) is iedere training gemotiveerd om iedere client zo goed mogelijk te laten presteren en begeleid op prof niveau. zeker een aanrader om hier te trainen en je levensstijl te veranderen!

Nathalie

Een aantal maanden samen met mijn vriendinnen getraind bij Steven (goat training). De lessen vond ik leuk en gezellig. Steven coacht professioneel en kijkt goed hoe je de oefeningen uitvoerd. Bij een blessure, krijg je genoeg alternatieven aangeboden. Wat voor mij een goede motivatie was zijn de 1+1 oefeningen (1 minuut trainen- 1 minuut rust) mocht ik ooit weer gaan fitnessen, dan ga ik terug naar goat training.

Sam

Sinds een tijdje train ik nu ook bij GOAT. Het bevalt enorm, tijdens de mini groepslessen worden de sporters goed gemotiveerd en worden er leuke trainingen gedaan. De 1 op 1 trainingen hebben mij enorm veel vooruitgang gegeven. De trainingen en oefeningen worden ook erg goed afgesteld op de persoon zelf. Zo ben ik niet alleen veel sterker geworden, maar ook mijn vorm is erg goed geworden. De mini groepslessen en de 1 op 1 trainingen zijn erg leuk, echt een aanrader!

Viola

Fijne personal groepstraining bij Goat training gehad, waar je als vrouw je erg op je gemak voelt. Professionele trainingen met goede uitleg van de oefeningen en hoe de uitvoering gedaan moet worden. Mijn houding en rug zijn erg verbeterd en mijn rug klachten zijn daardoor ook sterk verminderd. Altijd veel plezier en gezellige trainingen gehad bij Steven Goat training.

Kamiel

Omdat ik het doel heb om fit te zijn en blijven, ben ik bij Steven online coaching in combinatie met personal training sessies aan het volgen. Ik ben heel erg tevreden met de professionele aanpak van mijn persoonlijke trainingsschema en het verbeteren van mijn vorm. Hierdoor voel ik mij een stuk energieker waardoor ik meer uit mijn dag kan halen. Erg aan te raden!

Inneke

Ik train nu al een jaar bij Steven en dat doe ik met veel plezier. Nu even een speciaal aangepast programma vanwege herstel na operatie! Steven weet waar hij het over heeft als hij advies geeft. Leuk en belangrijk aanrader!

Mikolaj

Trainer geef genoeg aandacht aan iedereen tijdens groepslessen. Je krijgt altijd genoeg tips om je techniek en uitvoering van de oefeningen te verbeteren. Altijd moe en nauwelijks levend na de training.... Maar altijd 100% tevreden. Zeker een aanrader!

Ramon

Top groepstraining en personal training. Ben sinds dat ik bij GOAT train een stuk fitter en ga altijd met plezier naar de training. Steven is een top gozer!

Sam

Ik train nu een tijdje bij Goat training! De groepslessen bevallen mij heel goed er wordt veel aandacht gegeven aan elke oefening waar je op moet letten, persoonlijke aandacht van de trainer is ook heel erg goed! Ik ben ook heel tevreden met dat de trainer rekening ermee houd met waaraan je wilt werken aan jezelf, dat pakt die dan heel goed op en verwerkt dat voor jou in een schema!

word de beste versie van jezelf.

Vrijblijvend & Gratis Intakegesprek